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Wusstest du schon, dass ...
Zucker ist ein reines Naturprodukt und wird aus der Zuckerrübe gewonnen. Somit ist Zucker ein Kohlenhydrat in seiner reinsten Form und ein enorm wichtiger Energielieferant.
Eine ausgewogene Ernährung besteht in etwa aus: Kohlenhydraten (50 bis 55 %), Eiweiß (10 bis 15 %) und Fett (30 bis 35 %).